Ateliê do bem-estar
Ateliê do bem-estar
Esta obra propõe um diverso conjunto de estratégias e de práticas focadas em recuperar o equilíbrio do sistema energético, partindo de uma interpretação dos sinais que o nosso corpo manifesta, e sempre com o objetivo de compreender e de agir diante daquilo que o corpo, no seu todo, quer e precisa. De entre estas estratégias estão a meditação, o uso combinado de cristais, de cores e de afirmações positivas que o leitor pode fazer de forma autónoma, com toda a orientação de que necessita e ao seu próprio ritmo.